廣藝基金會Dec
2022
文／音音有代誌
小時候曾經被家長訓誡「唸書不要聽音樂」？雖然知道父母師長的苦口婆心是為了成績，但是聽音樂真的跟成績有關係嗎？答案是……
有的！
有趣的是，答案可能跟原先預設的「聽音樂可能會分心而導致成績不佳」不一樣；聽音樂的小孩反而都可以取得不錯的成績哦！
Onepoll 國際市場研究機構針對這個問題做了一項調查，他們邀請科羅拉多州立大學環球分校的學生一同參與。結果發現，讀書時聽音樂跟什麼都不聽的學生相比，有更多的人能得到 GPA 3.2（約 78 分）以上的成績！（聽音樂：84%、不聽音樂：78%）
在 2000 位受試者中，大約有一半的學生表示自己有邊讀書邊聽音樂的習慣，其中，有六成的學生認為讀書的時候有背景音樂會讓他們更專心。特別的是，這些背景音樂包括了「白噪音、輕音樂、環境音、大自然的聲音和 Podcast」，特別是「大自然」的聲音就佔了 30 % 的比例！
沒想到大自然的聲音居然是大家的首選吧，趕快來聽聽看：
除了大自然聲音之外，大家最常聽的音樂是哪一種類型呢？答案是 ──古典樂！
有 30 % 的同學都會在讀書時聽古典樂，另外則有 28% 的同學則會聽鄉村歌曲或是 R&B 的歌曲。ClassicFM 就曾為聽眾推薦了 14 首適合在讀書時聽的古典樂，包括帕海貝爾的卡農、巴哈的哥德堡變奏曲、貝多芬的月光奏鳴曲等等。
除了音樂種類之外，Onepoll 也針對大家收聽音樂的平台進行了調查，裡頭不僅有台灣人很熟悉的 Spotify 與 Youtube ，還有另一個能幫助人放鬆的應用程式：Calm 也有許多美國學生在讀書時使用！
在調查中，Onepoll 問了受試方們為什麼會習慣在讀書時聽音樂。原來，有這個習慣的人們相信邊聽歌邊工作的效率會變得比較高，而且會更激勵他們繼續朝目標前進。
數據確實也證明了這件事：這些愛聽音樂的人一周平均的學習時間為7小時，而一般的同學則為一周5.5小時，足足多了1.5小時呢！
不知道大家讀書或工作的時候會一邊聽音樂嗎？又是聽什麼音樂讓自己專注呢？
雖然說這套方法不一定適合所有人，但下次讀書時就可以打開這篇文章給家長，跟他說：「這樣我成績會比較好！我是對的！」